Anexo 3: Entrenamiento Físico y Reacondicionamiento

1. Personal que lo presta: Entrenador Físico / Profesional en Deporte.

2. Tiempos de Agendamiento y Duración: Agendar con mínimo 24 horas de anticipación.

3. Documentos Requeridos: Consentimiento informado firmado.

Cuestionario PAR-Q o Certificado médico de aptitud física (Obligatorio para mayores de 60 años o personas con condiciones preexistentes).

4. ¿Qué Incluye?: Valoración inicial física y de objetivos de salud.

Plan de entrenamiento adaptado (fuerza, flexibilidad, equilibrio, resistencia).

Guía presencial de un profesional en deporte.

Recomendaciones de hábitos saludables.

5. Exclusiones y Restricciones: No incluye rehabilitación de patologías complejas sin autorización del médico tratante.

No incluye provisión de implementos deportivos ni planes nutricionales clínicos.

No trata lesiones agudas sin diagnóstico previo.