Que incluye
- Plan de ejercicios personalizado segun condicion y objetivos.
- Acompanamiento de profesional certificado durante la sesion.
- Ajustes progresivos para trabajar movilidad, fuerza y equilibrio.
El servicio de actividad física domiciliaria busca mantener o recuperar funcionalidad con rutinas adaptadas a la condicion de cada usuario. Las sesiones se planifican para trabajar movilidad, fuerza, equilibrio y vitalidad, respetando recomendaciones medicas y ritmo personal. Es una forma segura de promover bienestar en casa, reducir sedentarismo y fortalecer autonomia en adultos mayores o personas con necesidades especiales.
Si, cada rutina se ajusta al estado de salud y recomendaciones previas del usuario.
No necesariamente. El plan puede realizarse con implementos basicos o ejercicios de bajo requerimiento.
Nuestro equipo te ayuda a seleccionar la modalidad adecuada segun la condicion del usuario y el tipo de diligencia.